Лучше не спать всю ночь, чем быть неожиданно разбуженным

Люди чувствуют себя более уставшими и хуже соображают, просыпаясь во время ночного сна, чем во время дневного отдыха, показали результаты исследования. Данное открытие опубликовано в журнале Биологические ритмы (Journal of Biological Rhythms) за…